Manuale B.B.U. Pilates Mat & Roller, inglese
Il manuale include dettagliate descrizioni degli esercizi, con grandi fotografie, le precauzioni, le modifiche per le comuni limitazioni fisiche. Istruzioni su come usare le apparecchiature, i programmi di diversi livelli e con i principali movimenti Pilates approfondiranno la comprensione e l'apprezzamento del metodo Pilates.
Mat & Roller: 30 esercizi, 100 pagine : (visualizza alcune pagine)
Autore: Balanced Body University
Lingua: Inglese
Formato: cm. 22,5 x 28
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