DVD Pilates IQ Workout, inglese
Integra il controllo del Core, la respirazione corretta e l'allineamento corretto
Questo Dvd ti guida attraverso un allenamento che integra il controllo del Core, la respirazione corretta e un corretto allineamento con un movimento fluido e continuo per tutti i principali gruppi muscolari. Sono inclusi anche: installazione corretta e uso del Reformer IQ ® Pilates.
- Prodotto da: Balanced Body
- Con Shelly Power e Tom McCook
- Durata: 50 Minuti
- Lingua: Inglese
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