Imparare una combinazione unica di allungamento della colonna vertebrale e gli esercizi di respirazione, con la forza e la resistenza di lavoro, per ridurre il dolore e migliorare la salute del cuore e del polmone in questa popolazione speciale.
Karena Thek Lineback distilla magistralmente la complessità della scoliosi in una guida efficace, facile da capire.
Vedere un campione di curvature comuni e l'utilizzo di elementi per riallineare la colonna vertebrale. Si lavora sul Mat, sul Reformer, e altri apparecchi.