Taping

Storia e sviluppo della tecnica

Il Kinesiology Taping è stato fondato e sviluppato all’inizio degli anni 70 in giappone dalla collaborazione tra un chiropratico e la multinazionale Nitto Denko. Si sperimentava con vari tipi di materiali mediante diverse tecniche per trovare un materiale con cui è possibile sostenere i processi di guarigione corporei.

In Giappone il tape è diventato un materiale usato molto da medici e terapisti, anche ai giochi olimpici. In questo modo anche i terapisti europei hanno conosciuto questa metodica ed il tape è arrivato in Europa all’inizio del nuovo millennio. Mentre in oriente la tecnica è rimasta invariata in tutti questi anni, in Europa sono stati condotti diversi studi scientifici che hanno contribuito a migliore ed ottimizzare sempre di più la tecnica. Sono state sviluppate le diverse tecniche, sono state sviluppate e migliorate le valutazioni del paziente e le applicazioni del tape fino ad arrivare al punto che oggi sono gli stessi terapisti e medici orientali a richiedere la formazione da parte dei docenti europei.

Effetti
 

Tutti gli effetti del tape vengono ottenuti attraverso l’applicazione del Kinesiology Tape sulla cute. Esso non contiene nessun medicinale e nessun principio attivo. Gli effetti possono essere ottenuti con diverse tecniche d’applicazione.
 

• Influenza sulla funzione muscolare
   

Il dott. Kenzo Kase, fondatore ed ideatore di questa tecnica aveva individuato un effetto di tonificazione e di detonificazione del muscolo secondo la direzione in cui viene applicato il tape. Per ottenere una tonificazione veniva fatta un’applicazione dall’origine all’inserzione, mentre per detonificare veniva fatta un’applicazione dall’inserzione all’origine.

Il punto d’origine e d’inserzione di un muscolo cambiano, però a seconda del movimento fatto (punto fisso e punto mobile possono cambiare). Questa teoria è oggi stata modificata. L’effetto raggiunto sulla muscolatura è quello di normotonizzazione. Se abbiamo un muscolo ipertono, abbassiamo il tono per raggiungere una normotonizzazione, se abbiamo un muscolo ipertono, alziamo il tono per raggiungere una normotonizzazione. Sia un muscolo ipertono che anche quello ipotono non lavorano bene e di conseguenza si presentano deboli nel test muscolare.

Andiamo alla ricerca di un muscolo debole ed una volta individuato andiamo a testare la direzione dell’applicazione. La direzione trovata migliore ci darà la direzione per l’applicazione del tape. Dopo l’applicazione abbiamo un miglioramento dell’attivazione delle fibre muscolari, che comporta un miglioramento della forza e del controllo motorio (coordinazione)

• miglioramento della microcircolazione

• attivazione del sistema linfatico
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Il Kinesiology Tape ha la capacità di sollevare la cute ed ottenere così una riduzione della pressione. Il flusso della linfa va sempre nella direzione di minor pressione. In questo modo è possibile aumentare direttamente sotto il tape la quantità di linfa trasportata e la velocità di flusso della linfa. Anche i vasi linfatici iniziali si aprono più facilmente a causa del sollevamento della cute. Inoltre il Tape fa da linea guida per la linfa e con un’applicazione

adeguata è possibile oltrepassare le barriere tra quadranti.

Applicazioni con un sistema linfatico intatto:

- per velocizzare il deflusso della linfa dopo un trauma

- dopo operazioni - nello sport per aumentare la prestazione e per

aumentare la velocità di deflusso delle sostanze nocive e diminuire la pressione nei tessuti presenti dopo uno sforzo o un sovraccarico

Applicazioni dopo rimozione dei linfonodi:

- oltrepassare le barriere tra quadranti (p.e. dopo mastectomia)

Applicazioni per il trattamento di cicatrici e fibrosi:

Le applicazioni linfatiche sono controindicate, quando è presente un edema causato da un problema cardiaco.

• Riduzione del dolore

La riduzione del dolore può essere ottenuta attraverso l’attivazione del sistema endogeno analgesico su due livelli:

o a livello spinale: attraverso la fibra A-Beta, con un grosso rivestimento mielinico

o a livello sovraspinale: inibizione attraverso neuroni efferenti provenienti dalla formatio reticularis.

L’effetto viene aumentato a livello spinale attraverso la teoria Gate-control , secondo la cui gli stimoli meccanici sono più veloci di quelli nocicettivi. Così il dolore può essere ridotto dando degli stimoli meccanici.

• sostegno delle funzioni articolari

Il sostegno della funzione articolare può essere raggiunto attraverso: • stimolazione propriocettiva: normotonizzazione e miglioramento della

propriocezione • correzione funzionale: Con il problema di una patella lateralizzata è possibile fare

una correzione funzionale di medializzazione della patella. L’attivazione motoria

del muscolo quadricipite sarà così migliorata • sostegno passivo: con la tecnica del legamento • correzione meccanica: p.e. in pazienti con un’instabilità anteriore della spalla • riduzione del dolore: miglioramento del movimento, riduzione di compensi

• influenza su organi interni attraverso riflessi cuti-viscerali

• incremento della libertà di movimento (ROM)

basi scientifiche

Attualmente in letteratura sono presenti oltre 150 studi scientifici, tra cui diversi sono anche segnati in PubMed. Facendo una raggruppamento degli studi più importanti si è visto che un’evidenza scientifica è stata dimostrata per i seguenti effetti:

• riduzione del dolore
• incremento della libertà di movimento (ROM)
• incremento del recrutamento delle fibre muscolari
• incremento dell’ attività linfatica

Valutazione

Una valutazione completa del paziente prima dell’applicazione è molto importante. Per l’applicazione del Kinesiology Tape ho 2 possibilità:

1. applico il tape sul punto di dolore

2. applico il tape sul punto della causa del dolore Nel secondo caso avrò una riduzione del problema non solo temporaneo, ma riesco ad influire positivamente direttamente alla causa del dolore.

Per una valutazione completa è importante oltre alla valutazione classica anche tenere conto dei seguenti fattori:

• cicatrici e fibrosi nelle zone colpito oppure anche in zone distanti alla zona in cui abbiamo il problema
• peli corporei p.e. in zona lombare. La presenza di più peli corporei in una zona rispetta ad altre zone è un segno di debolezza in questa zona
• zone cutanee – p.e. zone di Head
• mobilità della cute e delle fascie – una limitazione del movimento della cute e delle fascie può essere la causa di dolore o limitazione del movimento

Per completare la valutazione posso usare dei test di screening per vedere l’interessamento delle varie parti corporee, oppure dei test muscolari per vedere lo stato attuale dei muscoli interessati.

In ogni situazione in cui abbiamo un problema muscolare, il muscolo colpito o interessato si presenta debole nel test muscolare. Ciò significa che nel test muscolare il muscolo non riesce ad attivare bene le fibre nei primi 2 secondi di attività. Andiamo ad applicare il tape sul muscolo che nel test muscolare si è presentato debole. Dopo l’applicazione, la forma e l’attivazione del muscolo sarà migliorata se l’applicazione è stata fatta correttamente.

Il test, oltre a darci la possibilità di trovare la causa del problema, ci aiuta anche a valutare l’efficacia della nostra applicazione.

convolutions

Con l’applicazione delle tecniche muscolari vogliamo ottenere delle convolutions. Le convolutions sono delle onde tramite cui è possibile sollevare la cute e le fascie.

Ogni volta che facciamo uno sforzo eccessivo come p.e. sovraccarico da lavoro, da sport o un problema che arriva da un infortunio o da un’operazione abbiamo un problema della microcircolazione. Viene modificato il pH del corpo e vengono emessi dei mediatori dell’infiammazione. In questo modo abbiamo un aumento

del volume nei tessuti e di conseguenza un aumento della pressione sui recettori.

Le convolutions interompono il circuito negativo del corpo e sostengono la guarigione. Otteniamo un miglioramento della microcircolazione, il deflusso delle sostanze nocive viene aumentato ed in questo modo è possibile ottenere una riduzione della pressione sui recettori. Inoltre le convolutions garantiscono un sistema di ‚pompa‘ aggiuntivo.

L’effetto migliore delle convolutions si ottiene se la zona interessata su cui è stato applicato il tape viene mantenuta in movimento (attività fisica se possibile, altrimenti mobilizzazioni passive). Con il movimento si ottiene un continuo sistema di pompa che sostiene la microcircolazione e con esso la riduzione della pressione sui recettori meccanici.

Per ottenere il sollevamento ideale della cute e delle fascie è fondamentale attivare bene la colla subito dopo l’applicazione con dei leggeri sfregamenti, in modo che la colla si attiva e si unisce alla cute.

durata e comfort dell’applicazione

Il Kinesiology Tape può essere tenuto da 3-5 giorni. Se dopo 5 giorni il tape è ancora attaccato alla cute, allora può essere lasciato fino a che viene via da solo. Sono frequenti anche applicazioni che tengono più di 5 giorni. La tenuta del tape dipende sopratutto dal tipo di colla usata. Applicazioni su parti corporee dove si suda molto come il piede o la mano, oppure anche doccia o piscine frequenti possono ridurre il tempo di resistenza del tape. Anche un’applicazione errata del tape può

minimizzare la tenuta del tape. Su pelle secca e povera di grassi la resistenza è maggiore.

Il maggiore effetto del Kinesiology Tape si ottiene nei primi 3-5 giorni.

È così possibile avere un trattamento 24 ore al giorno senza nessun aggravio negativo alla cute e al paziente.