Liberati dallo stress quotidiano con la concentrazione, con esercizi mirati e con il rilassamento!
I blocchi yoga sono utilizzati per le posizioni yoga. Ti aiuteranno a distendere meglio il tuo corpo, ottimizzando il tuo allenamento. Vengono utilizzati per sostenere la testa mentre ti pieghi in avanti, come ascensori per torsioni da seduto, e per ammortizzare quando stendi le spalle (che richiede 4 blocchi). I blocchi yoga possono anche essere utilizzati per aiutare le mani e i piedi e consentire un corretto allineamento.