Il geniale Joseph Pilates ha ideato questo attrezzo salva-spazio che sta diventando sempre più popolare come la sua versatilità è sempre più riconosciuta. Virginia Nicholas del Moving Breath Studio offre allenamenti per questo straordinario attrezzo pilates. Nel livello 1 (55 min), imparerai 20 esercizi, più le varianti, sia sulla Wunda che sulla Combo Chair, comprese le posizioni da seduto, in piedi e disteso sul tappetino della Chair e sul pavimento.
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