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DVD Pilates for Dancers, inglese

Un ottimo modo per prepararsi per una lezione di danza o per  fare un allenamento veloce sul materassino dopo essersi riscaldati. Julian Littleford in primo luogo stabilisce ciascun esercizio con estrema attenzione nella sua forma corretta. Bypassa poi la spiegazione per far fare l'esercizio di propria iniziativa.

  • Con Julian Littleford
  • Attrezzi usati: Materassino
  • Difficoltà: Intermedio / avanzato
  • Durata: 37 Minuti
  • Lingua: Inglese
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Codice Articolo : DVD8302
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